智慧树逆商+掌控章节测试答案

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1、
逆商高的人，通常心理韧性强，他们能够从逆境中迅速恢复过来，因此他们属于攀登者。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

2、
心理韧性是现代大学生需要强化的意志，它可以帮助每一个人克服逆境，但是这种能力是不可以学会的。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

3、
逆商的CORE四维度能够决定你的总体逆商。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

4、
掌控感通常是内在的，而且会因人而异。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

5、
逆商高的人通常更具有担当力，并带有强烈的责任感，当事情来临时，能够挺起胸膛来拥抱事情，这样才具有主动权，更能从错误中吸取教训。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

6、
大学生创业成功与否，取决于（ ）

选项：

A:面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力

B:是否有强烈的创业意识

C:优秀的管理才华

D:娴熟的专业技能

答案: 【】

7、
人可以通过逆商来掌控自我的思想和行为，也就是要做到（ ），增强对生活的的掌控感，来做到健康长寿。

选项：

A:掌控劳倦饮食

B:掌控身体

C:掌控行为

D:掌控情志

答案: 【】

8、
逆商的三大支柱是（  ）

选项：

A:认知心理学

B:管理学

C:健康新论

D:脑科学

答案: 【】

9、
保罗·史托兹教授将逆商划分为哪几个部分？（  ）

选项：

A:掌控感

B:担当力

C:持续性

D:影响度

答案: 【】

10、
遇到事情时，掌控感较低的人可能会怎么想（  ）

选项：

A:对此我无能为力

B:胳膊拧不过大腿

C:没用的，这是以卵击石

D:这超出了我的能力范围

答案: 【】

第二章 章节测试

1、
自卑是一种过低的自我评价，自卑的浅层感受是觉得别人看不起自己，而深层的体验则是自己看不起自己。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

2、
就业压力是指个体在考虑就业选择题、为寻求职业而进行准备的过程中，面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

3、
如果想要让自己成为一个处事不惊的人，让自己成为一个成熟稳重的人，那么就必须学会压制自已的愤怒，克制自己的抱怨。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

4、
就人才成长的境遇而言，我们可以将其分为顺境成才和逆境成才。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

5、
当你遇到逆境的时候，首先要把它当做对自己的肯定，给自己树立自信心，并把这种良好的状态一直保持下去。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

6、
人际交往中的情感障碍，具体体现在哪几个方面（）

选项：

A:情感障碍

B:自负、害羞

C:嫉妒与自卑

D:人格障碍

答案: 【】

7、
智商和情商是一个人成功的基石，而(  )决定了一个人的格局、高度以及他能走多远。

选项：

A:父母

B:机遇

C:逆商

D:挑战

答案: 【】

8、
狂热通常可以分为哪几种类型（ ）

选项：

A:狂热盲信

B:狂热爱慕

C:狂热爱好

D:狂热行为

答案: 【】

9、
逆境通常情况下可以分为哪几个层次

选项：

A:学习逆境

B:社会逆境

C:个人逆境

D:职场逆境

答案: 【】

10、
现代大学生应该如何提高逆商，来抵御不可预测的变数（ ）

选项：

A:向你的对手学习

B:勇敢面对挫败感

C:超越自己

D:在不确定中寻找生机

答案: 【】

第三章 章节测试

1、
除了智商和情商外，成功还有一个重要的因素是逆商。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

2、
要学会接受逆境，首先要建立一种允许自己做不好的意识。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

3、
在接受逆境和停止灾难化思维之后，我们仍然要学会依靠别人。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

4、
一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

5、
作为大学生，我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

6、
Lead工具来源于大量的研究和实际经验，浓缩了传统认知心理学的研究精髓，是一种帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

7、
当我们面对逆境，所表现出——，——，——，往往会帮助我们成功。( )

选项：

A:决心

B:思维

C:勇气

D:毅力

答案: 【】

8、
分心法是在开始产生灾难化思维的时候就立即打断自己的——，并有可能改变你的——和——。( )

选项：

A:消极反应，心理，身体状态

B:积极反应，心理，身体状态

C:消极反应，思维，潜在意识

D:积极反应，思维，潜在意识

答案: 【】

9、
课程中说的6秒钟行动包括什么？(  )

选项：

A:降低愤怒

B:淡化焦虑

C:减轻紧张

D:微笑

E:避免忧郁

F:避免恐慌与暴躁

答案: 【】

10、
lead工具的四个步骤——，——，——，——。(  )

选项：

A:倾听

B:做点什么

C:分析

D:讨论

E:探究

答案: 【】

第四章 章节测试

1、
在倾听的过程中，要注意以下哪些内容：

选项：

A:倾听者要掌握事态的本质

B:不能打断咨询者的灾难陈述

C:不光要倾听也要产生共鸣

D:倾听者要把控节奏

答案: 【】

2、
在探究的过程中，要注意以下哪些内容：

选项：

A:要以提问的方式进行引导

B:要对倾听者进行说教

C:不要说教

D:选择题设计合理

答案: 【             】

3、
在分析的过程中，要注意以下哪些内容：

选项：

A:要进行合理总结

B:尽量选择多种答案选择题

C:态度要平和，切记心急

D:选择题要具有针对性

答案: 【         】

4、
在LEAD工具应用中，在做的环节，要注意以下哪些内容：

选项：

A:回答要具体

B:当咨询者完成叙述，即完成

C:清单内容要排序

D:不要提建议，引导为主

答案: 【     】

5、
以下是组织逆商的测量流程的内容是：

选项：

A:评判

B:调查

C:分析

D:实施

答案: 【                     】

6、
下列选项是逆商对组织成功发挥的作用的是：

选项：

A:铸就强大的意志力

B:组织结构一致性

C:强大的学习能力

D:延长组织的寿命

答案: 【】

7、
以下内容是运用逆商的好时机的是：

选项：

A:组织出现扎营者的心态

B:组织取得阶段性胜利的时候

C:生存受到威胁

D:发展瓶颈期

答案: 【】

8、
以下是创造高逆商组织过程中的障碍的是：

选项：

A:扎营者的行为准则

B:摧毁逆商的行为

C:组织内部缺乏一致性

D:埋藏在内心的攀登者心态

答案: 【】

9、
以下是提升下属逆商方法的是：

选项：

A:创造高逆商组织文化

B:高逆商的领导能力

C:建立高逆商的组织

D:鼓励员工

答案: 【          】

10、
一位成功的领导者一定具有高的逆商。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

第五章 章节测试

1、
精力资源包括身体的、情感的两个方面。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

2、
精力管理有个重要的环节，就是恢复。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

3、
当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

4、
最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

5、
意志力的运转会经历第在大脑里构思好要做的事；寻找做此事的理由和动机；理由和动机越充分越好；依照形成的理由和动机，下决心，服从意志，着手开始行动四个步骤。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

6、
活力是指精力充沛，在工作中表现为（）

选项：

A:工作又快又好

B:从来不知疲劳

C:面对困难坚忍不拔

D:善于与同事沟通交流

答案: 【】

7、
间歇性训练一周多少次，一次多长时间为好？（）

选项：

A:3~5次，30~40分钟

B:4~6次，30~40分钟

C:3~5次，20~30分钟

D:4~6次，20~30分钟

答案: 【】

8、
提升专注力的要点不包括（）

选项：

A:向干扰因素说“不”

B:善于规划时间

C:善于取舍

D:炫耀自己的忙碌

答案: 【】

9、
腹式呼吸法的练习可以选择哪些姿势？（）

选项：

A:躺的姿势

B:半蹲的姿势

C:站的姿势

D:坐的姿势

答案: 【】

10、
精力的重要性有哪些？（）

选项：

A:对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础

B:精力会影响你给他人留下的印象

C:每个人的精力都很充沛

D:精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识

答案: 【

】

第六章 章节测试

1、
逆商和掌控力的提升会同时带来（   ）和毅力的提升。

选项：

A:免疫力、活力

B:记忆力

C:活力

D:免疫力

答案: 【

】

2、
逆商的提升会使我们获得一种前所未有的行动力，我们可以将这种行动力细化为执行力、（    ）和创造力等能力。

选项：

A:学习力、智力

B:掌控力、变革力

C:智力、抵抗力

D:变革力、学习力

答案: 【   】

3、
逆商和掌控力的提升能够提高我们与他人相处的能力，即能够改善（   ）。

选项：

A:人际关系

B:同事关系

C:师生关系

D:家庭关系

答案: 【   】

4、
（   ）即“惰性”，指由于主观原因而不能按照既定目标行动的一种心理状态。

选项：

A:抑郁

B:紧张

C:拖延

D:疲劳

答案: 【

】

5、
要摆脱困境，我们最先应该做的是（   ）。

选项：

A:离开现在的环境

B:与优秀的人交朋友

C:等待机遇

D:解决眼前选择题

答案: 【   】

6、
找到人生前进的方向，找到最纯粹的自己和内心最真实的需求，即（   ）。

选项：

A:回归宁静

B:明确爱好

C:寻找喜悦

D:回归初心

答案: 【  】

7、
不去（   ），就永远不可能知道自己到底喜欢什么，不可能了解自己真正的初心和能力。

选项：

A:学习

B:坚守

C:尝试

D:放弃

答案: 【】

8、
重建宽广的人生格局，首先应拥有（   ）。

选项：

A:很好的机遇

B:原生家庭的帮助

C:伟大的梦想

D:较大的年龄

答案: 【   】

9、
9、学习与实践是拓宽人生格局的基础，此外，我们还需要做到的是：（   ）。

选项：

A:努力工作

B:体验与探索

C:反省与总结

D:不断反省

答案: 【   】

10、
不断（   ），即不断尝试打破固定的思维模式，能开辟生命的多种可能。

选项：

A:理解

B:求证

C:练习

D:创新

答案: 【

】

第七章 章节测试

1、
个人逆境高强度，说明频繁需要高逆商和强大的CORE四维度来应对逆境。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

2、
团队逆境低强度，通常对于团队来说很常见。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

3、
在一天之中遇到多少次选择题、挑战、困难、困境、挫折、沮丧、挣扎或阻力的次数越多，说明你的逆境强度越低

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

4、
通过提升团队的整体逆商和CORE四维度反应能力，可以帮助你的团队做好准备，以应对必将到来的考验。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

5、
团队成员平均逆商较高，在遇到逆境时，该团队能更好更快的胜出。

选项：

A:错

B:对

答案: 【】

6、
若团队的逆境测试属于高强度，那就表明逆商，是团队可以发展和利用的最强大武器或工具。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

7、
逆境测试属于高强度的组织，表明该组织处于不利地位，没有充分发挥自己团队成员的能力。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

8、
提高组织的平均逆商并减少低逆商的人数，可以大大提升业绩和竞争力。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

9、
处于逆境高强度的组织，意味着组织仅通过克服或管理逆境并不能生存。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】

10、
好的人脉可以帮你走出逆境，而坏的人脉可以让你陷入逆境。

选项：

A:对

B:错

答案: 【】