西南大学健康心理学答案

西南大学   培训与继续教育学院课程代码：   1315        学年学季：20211
单项选择题
1、新市民的心理健康服务需要是指（）
 E. 以上服务都是  
 新市民最关心的心理问题是什么
 新市民愿意接受什么形式的心理服务
 新市民主观上是否意识到自己存在心理问题、有没有主动寻求心理健康服务的意愿
2、在新市民心理档案中，心理健康状况档案的内容包括（）
 以上内容都包括。
 心理测试量表、量表的结果分析、存在的心理问题分析等。  
 职工姓名、性别、年龄、民族、婚姻状况、既往病史等。
 新市民每次进行个别心理咨询和团体心理咨询的相关内容。
3、多动症是（ ）
 发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显的注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。  
 一种言语节律障碍，表现为在说话过程中患者明确知道自己希望说什么，但常由于不随意的发音重复、延长或停顿，在表达时产生困难。
 爱发脾气、争吵、社会退缩、攻击、违纪等表现。
 在严重程度和持续时间上都超过了相应年龄所允许的正常范围的异常行为。
4、小学生人际关系辅导需要注意（）
 创造交往机会  
 营造宽松的成长环境
 合理安排课程
 指导学生掌握调控紧张情绪的技巧
5、Barker等给家庭主妇试用不同颜色的颗粒状洗涤剂。当颗粒颜色从白色换成红色时，主妇的反应是（）
 这种洗涤剂使手变得粗糙了  
 抱怨这种洗涤剂洗不干净衣服
 这种洗涤剂效果很好
 洗衣服过程变得更浪漫了
6、SCL-90共有90个项目，每个项目采用的均是(  )级评分制。
 4
 5  
 2
 3
7、多动症儿童情绪行为障碍的主要表现（ ）
 D. 与同龄人相比，患儿会较多地伴有对立违抗、冲动、发脾气等情绪和行为问题。  
 患儿智力正常或接近正常，但由于注意障碍、活动过度和认知障碍，患儿常常出现学习困难，学业成绩常明显落后于应有的水平。
 患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。
 与同年龄、同性别的大多数儿童相比，患儿的活动水平超出了与其发育阶段相适应的应有水平。
8、乘弱欺凌型性骚扰（）
 是某些存在性心理问题的男性所特有的行为。
 这类性骚扰者存在一定程度的心理障碍。
 是觉得女性软弱，珍惜自己的名声，吃了亏不敢出声，于是得寸进尺，利用女性的这些弱点，迸一步发展为大胆的性骚扰。  
 一般是利用自己的权力、金钱等优势对女性进行挑逗。
9、冲突过少时，冲突的结果往往是（）
 不可预期的
 积极的
 消极的  
 中性
10、小学生学校适应是指（）
 小学生人生的目标不明确，自我控制力差、缺乏远大的理想、没有树立正确的人生观。
 小学生经过长时间连续紧张的学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象。
 儿童在学校愉快地参与学校活动并获得学业成功的状况。  
 由一组学习技能缺陷构成的发展性心理障碍，表现为听、说、读、写、算术、空间等能力的习得与应用上的缺陷。
11、职业倦怠是指（）
 个体在择业选择上出现了明显的价值观念冲突、心理矛盾，难以做出选择的现象。
 个体在面临职业选择时产生的一种紧张不安的、强烈且持久的情绪体验，并引起相应的生理和行为改变。
 个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。  
 在择业过程中，对自己的潜能优势缺乏了解、缺乏自信心、缺少勇气、惧怕失败、不敢竞争、主动示弱。
12、在20世纪30年代，美国健康教育家鲍尔和霍尔提出的健康定义是（）
 健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、精力充沛的一种状态。  
 健康不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完满的生理、心理状态和良好的社会适应能力以及健康的道德。
 人的健康应包括生理健康和心理健康，且二者相互联系、密切配合并与外界处于和谐的状态。
 健康不仅是没有身体缺陷和疾病，而且要有完满的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
13、从宏观的层面看，职场环境是指（）
 具体的工作环境
 组织氛围
 职场所处社会的环境  
 工作单位的管理方式
14、行为矫正法强调可观察到的行为的改变，其目标是（）
 培养儿童的学习兴趣
 改变家庭亲子互动模式
 帮助个体消除不良的行为或不适应的行为  
 改变家庭中的不良交流模式
15、老年人在衰老的过程中承受着巨大的心理压力，主要来自角色的改变和（）
 记忆能力明显下降
 自我中心
 各种重要的“丧失”  
 情绪波动频繁
16、根据詹姆斯-兰格关于情绪的理论观点，如果对外周生理反应的知觉就是情绪，那么每一种情绪（）
 都应有相同的生理唤醒模式
 都应有不同的生理唤醒模式  
 都应有相同的心理唤醒模式
 都应有不同的心理唤醒模式
17、心理档案的内容包括（）
 心理咨询档案
 以上内容都包括  
 心理健康状况档案
 个人基本情况档案
18、心理学家马克•穆拉文（Mark Muraven）和罗伊•鲍迈斯特（Roy Baumeister）和黛安•泰斯（Diane Tice）在研究中要求一组学生花两星期的时间改善自己的身体姿态。他们不能驼背，而需要努力坐直。与没参与实验的学生相比，这些实验组学生在之后的测验中表现出了（）
 自控能力减弱
 自控能力增强  
 自控能力有增有减
 自控能力没有变化
19、张春兴认为（）
 心理健康的人认知功能良好；情感反应适度；意志品质健全；自我意识完整；个性结构完整；人际关系协调；社会适应良好；人生态度积极；行为规划合理；活动与年龄相符”。
 心理健康的人了解自己并肯定自己；掌握自己的思想行动；能与人建立亲密关系；有独立谋生的意愿和能力；理想追求不超脱现实。  
 心理健康的人有满意的心境，和谐的人际关系，完整的人格，稳定的情绪。
 心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境的相互作用中，能不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。
20、中年人工作倦怠中的个人倦怠是指（）
 A. 由于中年人的生理和认知能力下降，对其所承担的社会角色没有精力面对所形成的倦怠；  
 由于组织结构的限制，个体在组织中进一步晋升的可能性很小，职业生涯发展处于一个职业变动相对缺乏情况下出现的工作倦怠，它与个体的工作晋升和变动密切相关。
 个体在掌握工作相关的知识和技能后，由于工作缺乏挑战性，对工作感到枯燥、乏味而产生的工作倦怠，它与工作的变化性密切相关；
 个体长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。
21、幼儿园要创设有利于儿童健康心理养成的语言环境，具体是指（）
 成人尊重儿童，与儿童平等相处。
 幼儿园的硬件设施，如温馨的生活空间。
 教师对儿童的态度及与儿童的情感交流。
 幼儿园人与人的用语文明礼貌，民主平等。  
22、下列说法不正确的是（）
 家长对子女的教养态度是影响儿童心理健康的重要因素。
 温馨的家庭环境是儿童形成健康心理的源泉。
 父母尊重儿童，与儿童平等相处，易使儿童形成对抗或缺乏自信等不良性格特征。  
 对儿童实施心理健康教育，是一个长期的、持续的过程。
23、中年期的心理冲突主要表现为健康与成就的冲突以及（）
 职场人际冲突
 公事与私事的冲突
 家庭与事业的冲突  
 家庭人际冲突
24、Baron和Bell在假装电击实验中发现，当温度为35℃时，被试生气程度越高，攻击性（）
 以上都有可能
 没有变化
 越强
 越弱  
25、暴力犯罪率随温度的升高而（）
 降低
 不变
 增加  
 以上都有可能
26、利他行为在夏天随温度的升高而（）
 不变
 以上都有可能
 增加
 减少  
27、当冲突双方为了各自的利益争执不下时，解决冲突的另一个方法是通过设立更高级的目标来缓解矛盾。具体而言是指（）
 通过设立超越群体类别之上的目标，解决现有冲突并可向更高目标发展。  
 第三方的介入，由第三方来安排谈判的时间和地点等具体事宜，使冲突双方易于接受。
 冲突双方通过提出要求和相反的建议，并经过反复讨论，最终达成双方共同接受的解决方案的沟通方式。
 以上都对。
28、行为矫正方法的原理是（）
 条件反射学说和社会学习理论  
 情绪ABC理论和家庭治疗学说
 人本主义学说和精神分析理论
 构造主义理论和机能主义理
29、麻将综合征的症状表现是（）
 声带劳累，负担过重，黏膜充血、水肿，黏膜下小血管破裂出血等。
 臀部、尾骨疼痛，腰背酸痛，头昏，食欲减退，眼睛怕光、流泪等。
 食欲缺乏、消化不良、恶心呕吐、头昏脑胀等。  
 头昏、头痛、失眠、食欲下降、烦躁不安、疲乏、听觉衰退等。
30、关于职业压力，下列说法正确的是（）
 F. 职业压力是指当职业要求迫使人们做出偏离常态机能的改变时所引起的压力
 以上说法都对  
 职业压力通常是由需求引起的
 职业压力是在工作中产生或形成的各种压力
31、下列属于现代健康观的是（）
 神灵医学疾病观
 自然哲学疾病观
 身心和谐健康观  
 自然科学疾病观
32、精神病学家梅尼格尔( K.L．Menniger)认为，心理健康是指（）
 合乎某一标准的社会行为
 人们对于环境的良好适应情况  
 一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能进行良好的适应，具有生命活力，不仅能免于心理疾病，而且能充分发挥其身心的潜能
 能够“自我实现”
多项选择题
33、与幼儿行为问题的产生有关的因素包括（ ）
 学校  
 社会  
 家庭  
 儿童自身生理和心理特质等  
34、阅读可以促进心理健康，表现为（）
 阅读能增强人的自信心  
 阅读能增长人们的知识
 阅读能培养良好习惯  
 阅读能调节情绪情感  
35、研究显示，独生子女显著强于非独生子女的是（ ）
 生活独立性
 学习动力  
 自我中心  
 关心他人
36、个体职场环境的软件部分包括（）
 工作地的硬件条件、温度、湿度
 组织文化、人际关系  
 工作地的噪声、烟雾
 组织的经营方针、管理模式  
37、压力的来源包括（）
 家庭/工作平衡  
 人际关系  
 仕途发展  
 生活事件  
38、应激的理论包括（）
 应激的认知激活理论  
 应激的认知-交互作用模型  
 刺激反应的应激理论  
 人格-健康行为-应激理论模型  
39、林崇德关于小学生心理健康的标准涉及（）
 智力方面的心理健康。
 自我方面的心理健康。  
 人际关系方面的心理健康。  
 学习方面的心理健康。  
40、职业枯竭症主要表现为（）
 身体疲劳、情绪低落  
 人性化淡漠、攻击性行为增多  
 价值感降低  
 创造力衰竭  
41、按照刺激反应的应激理论（）
 应激情境下人或者动物的生物学反应可以划分为惊觉期、抵抗期、衰竭期三个阶段。  
 应激情境下人或者动物的生理反应是非特异性的。  
 应激是人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象。  
 应激情境下人或者动物的生物学反应称为“一般性适应综合征”。  
42、健康心理学的研究内容包括（ ）
 认知、生活方式与心理健康  
 应激、压力与健康  
 疾病与心理的关系  
 社会生态文化因素对疾病与健康的影响  
43、可考虑筛选阳性的SCL-90指标包括（）
 因子分超过2分  
 阳性项目数超过43项  
 总分超过160分  
 阴性项目数大于47项
44、压力-职业心理问题模型显示出过度的压力会造成员工的认知障碍，具体表现在（）
 情绪困扰
 不良习惯
 对许多事物缺乏兴趣  
 注意力难以集中  
45、从现代健康心理学的角度看，下列关于健康的观点，比较片面的是（ ）
 以上说法都是片面的
 生理和心理都健康才真正健康
 躯体没病、身体强健就是健康  
 生活富足、活得潇洒就是健康  
46、应激状态下的行为反应有（）
 急中生智  
 变相依赖  
 反常动作  
 攻击性行为  
47、人际关系冲突的特点（）
 对立性  
 递增性  
 客观性  
 知觉性  
48、现代女性面临的主要心理问题有（）
 女性多种角色的平衡问题  
 职场女性所面临的性骚扰问题  
 学习障碍
 女性的职业压力问题  
判断题
49、EAP最早是用于帮助企业员工摆脱酗酒以及滥用药物等行为，经过长时间的发展，如今已演变成对组织的全方位的辅助计划。
A.√  
B.×
50、有利于儿童健康心理养成的物质环境是指幼儿园的硬件设施，如和谐的师生关系、友好的伙伴关系。
A.√
B.×  
51、应激是个体预料之外的紧急事件。
A.√  
B.×
52、当来自工作的压力过大，超过了员工的适度点，特别是当这种压力持续作用时，员工的精力将被逐渐耗尽，出现紧张和过度疲劳，工作效率下降。
A.√  
B.×
53、对单亲家庭儿童和留守儿童行为的矫正，主要通过改变环境，运用恰当的强化以及示范和模仿等具体技术来改变他们的问题行为。
A.√  
B.×
54、城市人口的亚健康比例并不比农村高。
A.√
B.×  
55、重新发现对方的长处或闪光点是避免婚姻倦怠感的有效方法。
A.√  
B.×
56、消极心态是指个体因受自身或外在因素影响，而不满意于自身条件或能力，进而造成信心的缺失，而在社会生活中逐渐形成的、又进而对人的社会生活产生消极影响的消极心理状态。
A.√  
B.×
57、职业压力与工作绩效呈倒U型关系。
A.√  
B.×
58、可以运用压力测验工具评估自己的压力水平。
A.√  
B.×
59、中年人虽然更多的是依靠自己独立思考而决定自己的行为方向，但是还是会依赖父母的指点和外界的指示。
A.√
B.×  
60、心态是人们面对人和事的时候的态度体验，本质是看问题的方式及由此带来的情绪体验。
A.√  
B.×
61、职场人际关系冲突表现为两个或两个以上的相互关联的主体之间的紧张、不和谐、敌视，甚至争斗关系。
A.√  
B.×
62、单亲家庭儿童心理健康的维护需要给予单亲家庭儿童合理的期望，适当鼓励。
A.√  
B.×
63、当遇到原来与自己平级的同事出现如职位升迁、收入增长等比自己发展更好的情况时，应及时调整自己的心态，寻找自己与他人的差距，并为自己的发展继续付出努力。
A.√  
B.×
64、老年人也有爱与被爱的权利，但是从家庭幸福的角度，如果子女反对，丧偶老人不适合再婚。
A.√
B.×  
65、“零和”冲突指一方的收获就是对方的损失，双方的收益和得失加起来为零，此种类型的冲突完全是竞争型的。
A.√  
B.×
66、如果某人艾森克人格问卷（EPQ）中的情绪稳定性量表（N量表）测试结果显示标准分43＜T≤56分，说明被测者情绪稳定性处于中间状态。
A.√  
B.×
67、季节性情感障碍是光照不足造成的。
A.√  
B.×
68、可以通过艺术、体育及社会实践活动维护留守儿童心理健康。
A.√  
B.×
69、职业倦怠带来许多负面后果，因此，对职业倦怠进行干预显得尤为重要。
A.√  
B.×
70、一切社会现象突发的急剧变化或演进的缓慢的变化，都叫社会变迁。
A.√  
B.×
71、行为问题是发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显的注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。
A.√
B.×  
72、健康的生物-心理-社会模型强调健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、精力充沛的一种状态。
A.√
B.×  
73、老年人的流体智力易保持，但晶体智力却不断下降。
A.√
B.×  
74、留守儿童心理健康的维护要注意挖掘留守儿童生活中的积极因素。
A.√  
B.×
75、休闲是指每个人除完成工作和满足生理需要以外，完全由本人自由支配的时间和活动方式的总和。
A.√  
B.×
76、不同行业的职业压力源是相同的。
A.√
B.×  
77、把对死亡的应对当作一种毕生的发展任务是不恰当的。
A.√
B.×  
78、系统家庭治疗强调利用一切可以产生信息、传递信息的有效手段，通过家庭会谈和布置家庭作业等方式，对家庭中的人际系统进行干预。
A.√  
B.×
79、职场环境的硬件条件对员工的行为和心理的影响是直接的，职场环境的软件条件对员工的行为和心理的影响是间接的。
A.√
B.×  
80、休闲阅读是指人们在工作时间根据个人喜好，自主选择书报、刊物进行阅读，起到缓解工作疲劳、愉悦心情、陶冶情操、修身养性，潜移默化地增长知识的作用。
A.√
B.×  
81、工作倦怠会对中年人与家人和朋友的关系造成不良影响。
A.√  
B.×
82、许多小学生的学习困难是由心理障碍引起的。
A.√  
B.×
83、我们可以选用艾森克人格问卷（EPQ）中的情绪稳定性量表（N量表）来评估自己的情绪特点。
A.√  
B.×
84、压力状态产生的心理反应首先表现为相伴的一系列消极情绪体验。
A.√  
B.×
85、拥有共同休闲时间的夫妇比没有共同休闲时间的夫妇对生活更满意。
A.√  
B.×
86、可以使用专门的心理测评工具评估自己是否属于A型人格。
A.√  
B.×
87、心理自我是对自己的社会角色、社会关系、人际关系中的角色、作用、地位以及社会义务、权利的认识与体验。
A.√
B.×  
88、只有当个体被激怒或情绪不佳时，噪声才对攻击性产生影响。
A.√  
B.×
89、中年人的工作倦怠是指由于组织结构的限制，个体在组织中进一步晋升的可能性很小，职业生涯发展处于一个职业变动相对缺乏情况下出现的工作倦怠，它与个体的工作晋升和变动密切相关。
A.√
B.×  
90、噪声使人的注意广度变窄，不能注意到旁人的需求，助人行为减少。
A.√  
B.×
91、直接个体干预能使职业倦怠在1周内得到缓和。
A.√
B.×  
92、中学生常见的心理健康问题包括学习困难、人际关系、青春期性问题、网络成瘾、恋爱与性的困扰等。
A.√
B.×  
93、在进行团体干预之前要制定完善的计划，进行充分的准备。
A.√  
B.×
94、职场环境中，每个人都希望能够表现出最好的绩效，但很可能会不小心或无意识地侵害他人的利益而导致人际冲突的产生。
A.√  
B.×
95、赭色能帮助低血压的病人升高血压。
A.√  
B.×
主观题
96、简述社会变迁对人的心理健康的影响。
参考答案：
 
 
 
97、案例分析：
     彭女士，广西人，今年26岁，在北京工作。和男朋友谈恋爱半年了，一个星期前男朋友提出与其分手。分手之后，彭女士感到非常的痛苦难受，一个星期来吃不下饭睡不着觉，人都瘦了一大圈。在痛苦之际，找心理咨询师咨询。咨询师给她的建议之一是安排一趟旅行。
 
      为什么医生建议彭女士旅行？请结合旅游休闲与心理健康的关系进行分析。
 
参考答案：